维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
它所起的作用主要是对抗自由基带来的氧化损伤，抑制过氧化脂质生成，抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成，淡化色斑。
但是维生素E只对黑色素形成的普通斑点有效，由于皮肤炎症，外伤引起面部的斑，只能起到淡化作用，并不能完全消除。
也就是说，维E是有一定祛斑功效的，但维E并不是任何肤质都适用!
不过，维生素E是一种脂溶性维生素，过量使用会引起皮肤干燥。另外，油性皮肤，易长痘肤质，油性皮肤本身的皮脂湶分泌旺盛，直接性使用单成分维生素E容易引起长痘。
如果一定要使用单成分维E，2-3天用一次就好，同时最好选择在晚上是擦(白天维生素E会吸附空气中的灰尘)，并在睡前清洗掉。
当然，更方便的是使用含有维E的护肤品。护肤品里的维E用量是经过科学测试的，而且其他的化学成分能帮助中和维E的短板，或者增加其他的功效。
不过，不是所有含维E的产品都可以用。我测试过不少护肤品，给大家列一个我测试过的含维E的红黑榜!
维E黑榜
我去扒了几款市面上最常见的几款维生素E面霜的护肤成分表，事实告诉我维生素E面霜也不见得可以完全放心使用。
别名：冰冰霜，澳佳宝
这款面霜在市面上非常火，又称皮肤救急膏，因为范冰冰推荐，所以它也叫冰冰霜。除了维生素E之外，还含有6种防腐剂，另外还有肉豆蔻醇肉豆蔻酸酯、山梨坦硬脂酸酯、甘油硬脂酸酯这3种致痘风险的成分，看完成分表瞬间对它无爱了。
黑榜二
这款面霜包装挺好看的，但是看成分表发现有大量刺激性成分，光是防腐剂就有4种，安全星级只有3颗星，还怎么敢让人放心使用，先不说到底能不能祛斑，要是因为刺激性成分导致皮肤出现其他问题就得不偿失了。
黑榜三
这款面霜同样只有3颗星，不安全成分总共5种，可见网红面霜也不见得好，还是得通过观察成分表才能知道这个产品到底如何。
只是想祛个斑而已，有这么难吗?那我到底要用什么才能正确祛斑?
维E红榜
想要用维生素E祛斑，选对产品是关键。市面上有许多品牌的维生素E，而判断维生素E的效果好坏在于其中维生素E的含量(即d-a生育酚的含量)的高低，可看说明中含量分配看出，以此判断。
维生素面霜、精华液等在选择时应当注意查看成分表，香精、防腐等刺激性成分则是比例越低越好。
常见的刺激性成分有：
红榜一
红榜二
红榜三
Takami小棕瓶精华
10秒看结论
● 暖小白说 ●
说到斑这个问题，我是有点崩溃的。
之�白�皮肤管理的时候，去做了一次皮肤测试，隐藏的黑色素简直�盐蚁欧枇恕�
所以今年祛斑成为了我护肤的重点之一。对于祛斑我会继续多研究一些原理和产品，来分享给大家，如果大家有好的产品也请给我留言。
关于闺蜜爸爸手上的斑，碳十三也告诉我说，有可能是维E的一点作用，但更多的可能是那只是刚形成的晒斑，到了冬天逐渐代谢了一些，表面上看起来淡一点了。所以，护肤本身是一场持久战，没有那么立竿见影的奇效，还是科学的一步一步来吧。
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