睡前护肤的正确步骤，你做对了吗?

作者：微信女人来自：知乎祛斑频道

仙女们，大家知道吗?

夜间是肌肤修复的黄金时期

因为夜间身体进入睡眠后

会处于一个放松的状态

各个器官开始发挥各自的修复功能

而肌肤的排毒修复能力、吸收营养的能力

也会在晚上得到提升

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今天就来分享一下睡前的护肤步骤

让你在睡出美丽仙女肌

睡前护肤流程

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对于化妆的女性来说，卸妆是每天的必备步骤了，因为化妆品中含有化学物质，长期停留在皮肤上是有一定伤害的。所以睡前护肤的第一步是将脸上的妆卸干净，记得只涂了防晒也要卸妆噢。

用温和的洗面奶对脸部再次清洁，洗脸时选用温水，记得要先在手中把洁面乳打出泡沫再涂到脸上哦!选择正确的洗面奶也同样重要。

精致的女孩儿睡�白匀簧俨涣�面膜，在肌肤经过一整天水分流失后敷一片面膜给肌肤快速补水，收缩毛孔也缓解一天的疲惫，普通面膜一周2—3次即可，具体频率跟肌肤当�白刺泄兀ㄒ樵�美肤导师专业指导下进行。

清洁过后就是基础的补水保湿工作了，来维持肌肤一晚上新陈代谢需要的水分，让你早上起床后有一个很好的状态。

基本的就是爽肤水→精华→乳液→霜(夏天油皮可以忽略霜这一步。)霜的作用是把水分锁住，而前面几个就是给肌肤补充水分和营养。