祛斑大揭秘 我要祛斑

8种安全的终极祛斑方式,没有更多了!

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  之前,首先要摆正心态

  需要强调的是,雀与基因有关,目前的医疗手段无法根除雀,只能够在做好防晒的基础上加以改善。

  黄褐因为成因复杂,是最难治的一种色复发率很高,人送外号“中女王”。调节内分泌、保持心情愉快,作息良好,坚持锻炼有利于黄褐的淡化。

  护肤品对的作用很小,且作用缓慢。医美手段效果明显、见效快,但是有一定风险和副作用,有可能会诱发更严重的色素沉着。

  的总体思路是:减少黑色素生成、促进黑色素代谢。(也是一样的道理,只是比淡简单些)

  的五个步骤,请认真了解这张图

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  ,到底在皮肤的哪一层?

  表皮层色

  一般来说,位于表皮层的黑色素细胞生成黑色素以后会往角质层迁移,位于这个层次的色,由于位置较浅,所以边缘清晰,颜色较深,在紫外灯照射下颜色会更深。

  真皮层色

  但是也有一部分黑色素,由于某些原因,迁移到了真皮层,位于这个层次的色,相对而言边缘模糊,颜色较浅,在紫外灯照射下颜色基本不变。

  位于表皮层的色,如晒和雀护肤品还能起一定作用,位于真皮层的色,如部分黄褐和褐青色(以后我们聊聊其他类型的),护肤品很难帮上忙呢。

  黄褐所在位置比较复杂,广泛认为:黄褐分为三种类型,真皮型、表皮型和(真皮表皮)混合型。

  

 

  3

  到底要如何呢?

  01 防晒的第一步

  无论是哪一种类型的色防晒都非常重要!!!不做好防晒只是妄想。就算你使用医美手段将色消除了,紫外线一刺激,色很快又会卷土重来。

  划重点:的前提是防晒!

  02 抑制黑色素的生成

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  首先,需要复习黑色素的形成过程,酪氨酸酶催化酪氨酸形成多巴,这是黑色素形成的第一步,也是最重要的一步,你把这一步,咔一下打断了,就没有后面的兄弟什么事了。

  划重点:抑制酪氨酸酶活性,是对付黑色素非常有效的手段!

  抑制酪氨酸酶活性,哪个成分最强?必须是老大哥氢醌(对苯二酚),但是,随之而来的是极大的风险(慎用)。所以,化学家们想了个办法,把的结构稍微改造一下,让的作用没那么强,安全性也得到了提高。

  于是,我们就有了:α-熊果苷、馨肤 377、CL302、丁基间苯二酚,都是间苯二酚的衍生物,能够通过抑制酪氨酸酶活性来减少黑色素生成。

  文献已证实,5%的α-熊果苷能有效淡,7%的α-熊果苷能够淡化黄褐

  传明酸:原理还不太明了,目前只知道能抑制黑色素生成,让黑不再扩大、增加、变浓,治疗黄褐方面有近40年的历史,口服和外用皆可。(这是一种处方药,口服会刺激胃黏膜,使用需谨慎,孕妇慎用)

  4MSK:抑制酪氨酸酶活性。

  亚油酸:降解酪氨酸酶。

  VC、阿魏酸:有抗氧化、抑制酪氨酸酶活性的作用。

  03

  防止黑色素转移到角质

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  这一类的代表是烟酰胺,算是近几年最火的成分了,大家对这个成分应该是耳熟能详了,作用是防止黑色素细胞产生的黑色素转移到角质层。

  04 还原黑色素

  VC能够将黑色素还原成无色的黑色素前体物质;原花青素能够保护和稳定维生素c,抑制酪氨酸酶活性,还可将黑色素的邻苯二醌结构还原成酚型结构,使其褪色。

  VC能从多个角度淡化黑色素,是一个非常强效的成分,但是因为稳定性极差,使用的基本都是的衍生物。

  蓝莓富含原花青素

  05 温和剥脱角质

  剥脱角质,从而带走一部分黑色素,酸类物质都有这个效果,烟酰胺、4MSK属于温和剥脱,而果酸水杨酸产品则属于强劲剥脱,请不要贸然尝试。

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  其他方式

  果酸焕肤:位于表皮层、颜色较浅、数量较多的,可以适当使用果酸焕肤来治疗,通过高浓度的果酸剥脱角质,刺激表皮新陈代谢,带走黑色素,以减轻色,术后记得做好保湿修复工作。

  敲黑板:果酸焕肤对操作者的专业性要求非常高,容易灼伤皮肤,一定要去专业的医疗机构做。

  医美手段:强脉冲光(IPL)、调Q脉冲激光、液氮冷冻等,都可以淡化点。但是,医美也并非一劳永逸,有副作用也有风险,选择要谨慎。

  药物治疗:氢醌霜和维A酸或壬二酸交替使用,避免长时间外用氢醌,需要在医生指导下使用,否则可能会引发更严重的肌肤问题。

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  自律带来的自由

  女性在孕期,因激素水平变化产生色,我们也时常在生活中因农药残留、空气污染、药物等影响使皮肤每况愈下。

  这时候,唯有保持良好的习惯,坚持独立思考,对于食物的智慧筛选,护肤品的智慧筛选,以及家庭日用品的筛选。女性的智慧,决定了一大家人的身心健康。

  生活作息:早睡早起,适当锻炼,多吃水果蔬菜,保证营养物质的充分摄入,保持心情愉快。

  维护皮肤屏障健康:只有屏障健康,才能抵挡外界的各种刺激,否则,紫外线等外界刺激会刺激皮肤产生更多黑色素。

  抗氧化:多吃含有VC、VE的食物,也可以补充谷胱甘肽、虾青素、胶原蛋肽等有利于清除自由基,减少黑色素细胞产生的产品

  警⚠️示

  说到这里,思路已经很清晰了。

  的第一步,必须是防晒,但是,别用化学防晒剂!其次,必须用抑制络氨酸酶的成分,打酱油的成分没有用。再次,不要相信任何短期速效霜,避开重金属,不要刷酸,别整天想着怎么样快速解决问题。

  这世上没有任何捷径可走,不管是还是祛痘减肥还是健身,那些自以为走了捷径的人,一定会在可见的未来,付出相应的代价。


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