在生活中，柠檬是很常见的一种水果，作为美白养颜的圣品，柠檬在女性的生活中出现的频率更是高。但是你会发现，如果喝上一个月的柠檬水的话，并不会看见皮肤会变得多白，可见单纯饮用柠檬的美白效果是有限的。其实要想美白淡斑的话，柠檬加一物泡水喝，美容效果更好。
柠檬+蜂蜜。柠檬有着生津止渴、美白焕肤的作用，长时间坚持用柠檬泡水喝，有着淡化斑点的效果。柠檬里面含有很丰富的维生素c，能够促进受损肌肤的修复，对排出面部黑色素和美白养颜有好处。而蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等物质，具有滋润皮肤、美白淡斑养颜之功效。柠檬和蜂蜜搭配一块饮用，有着良好的美容效果。
做法：准备一个新鲜的柠檬，将柠檬切片装在小玻璃瓶中，放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面，放一片洒一点，直到整个柠檬装完，将瓶子盖好然后放冰箱。要饮用的时候取一到两片柠檬放在杯中，然后加入适量蜂蜜，切记一定要用温水冲泡，以免高温破坏蜂蜜的营养成分。
爱心小贴士：
1、由于柠檬富含果酸，女性在经期时间内不要喝，以免造成腹痛。同时，有糖尿病的患者不要过多饮用柠檬蜂蜜水，糖分过高会加重病情，不利于身体健康。
2、有便秘现象时，也可通过饮用柠檬蜂蜜水来改善这种现象，柠檬蜂蜜水能够促进肠胃消化，加速体内毒素的排出，排毒养颜效果甚好。
3、长时间坚持饮用柠檬蜂蜜水能够让肌肤更加白哲，让脸蛋富有白哲弹性。
美白淡斑是一个需要时间的过程，仅此依靠柠檬是不够的，保持着耐心和信心，将淡斑美白品结合起来一块使用，让色斑慢慢消除。
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