有什么办法可以祛斑 怎么才能快速祛斑

 人的一生总要经历一些各种各样的问题，肌肤也是如此，从我们刚出生的时候，拥有着牛奶般的肌肤到青春期脸上开始长痘，甚至在这之前因为各种原因脸上长斑，以及生完孩子后脸上长各种各样的色斑，很多人都在想有什么办法可以祛斑 怎么才能快速祛斑，接下来我们就一起去看看有什么好的祛斑小方法。

方法一：猕猴桃祛斑：

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素c、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

方法二：胡萝卜祛斑

维生素A原含量非常高的一种蔬菜是胡萝卜，这种元素能够在体内完成转化，变成维生素A。维生素A最主要的作用就是预防以及治疗篇皮肤粗糙、色斑等问题。并且将胡萝卜打成汁，取出20ml左右，每次洗完脸之后，可以用打好的胡萝卜汁拍脸，或者日常多喝一点胡萝卜汁，都可以达到祛除色斑的效果。

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