女人的一生是最辛苦的，女人把青春给了爱情，把阻碍好的时光给了家庭、给了爱情、给了孩子，给了事业还要经历怀胎十月的痛苦;可是生活给了女人什么呢?给了她满脸的风霜的皱纹，给了她满脸的斑驳，女人也要好好地保养自己，因为美貌对女人来说太重要了，可是面对脸上的斑斑点点该怎么办呢?
生活中柠檬就是一个不错的祛斑宝物，柠檬很酸，因为柠檬中含有丰富的维生素，可以很好的清除皮肤角质，促进皮肤的新陈代谢，柠檬中含有的柠檬酸可以很好的去除黑头，避免黑色素沉着皮肤，更好的淡化斑点，用柠檬汁洗脸，可以增加皮肤美白，增加皮肤弹性;也可以适当的用柠檬汁加一点白醋也可以很好的淡化斑点，延缓皮肤衰老。
西红柿祛斑：西红柿是一种老少皆爱的食物;多吃西红柿也是有好处的，西红柿中含有丰富的维生素和蛋白质，可以很好的祛斑增白，多吃西红柿可以减少黑色素的形成，淡化斑点，有利于保护心脏;促进消化，延缓皮肤衰老，抑制黑色素形成，也可以把西红柿榨成汁，涂抹在脸上有斑的位置也可以很好的起到淡化斑的作用;
哪个季节是斑点出现的高峰期呢?
一年四季斑点出现的最高时期是夏季和秋季，夏季大家都知道，因为夏天太阳光紫外线的照射比较强烈，太阳光直接照射皮肤，会强烈刺激皮肤的黑色素细胞活跃，就更加造成斑点的出现，久而久之就会有晒斑“浮出”自己光滑的脸上。 秋季，虽然没有夏季的紫外线强烈，但是还是会有，而且秋天空气秋高气爽，温度相对有点低，紫外线仍然会照射自己的皮肤，色素细胞依然活跃，依然会有斑出现。
夏季皮肤容易缺水，要多给皮肤补水，还要做好防晒措施;而且夏季新陈代谢的有点慢，可以做一些 运动或者多喝水，更好的促进皮肤的新陈代谢，在阳光下暴晒后，要注意晒后修复。
女人的一辈子把最好的青春年华献给了家庭、事业，孩子、厨房，留给自己的却只有满脸的斑驳和经历沧桑的皱纹，男人如果心疼自己的老婆，就好好的爱她吧，不要让自己的老婆羡慕别人的颜值，你也可以给她哦!
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