祛斑有方法，温馨提示很重要！

 祛斑有方法，温馨提示很重要

美白祛斑的学问很多，很多爱美人士和美容专家多年来的研究、总结出来的祛斑方法都已经让人眼花缭乱了，但是我们建议爱美者一定要知道祛斑的本质之所在。

 

1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

 

2、多摄取VC含量高之美白食物及水果。

 

3、营养补充，并健全肝脏功能。

 

4、多食用含钙较高之食物。

 

5、保持愉快之心情，解除疲劳。充足的睡眠。

 

6、妊娠前后作适的保养及护理。

 

7、避免长时间曝晒在日光下。

 

8、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。

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