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 妙招

1.常吃番茄或每天喝一杯西红柿汁,对有很效果,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失

2.吃胡萝卜效果,将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可肌肤

3.柠檬汁,柠檬中含有大量维生素c、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可肌肤,还能使黑色素沉淀,达到的作用

 

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1.燕窝 饮食产品;

2.当归 当归可调节人体新陈代谢,入心脾经,是皮肤、毛发、五官的建筑材料,对有很效果;

3.人参 百草之王人参,抗疲劳有很效果;

4.每天吃一片维生素c维生素E,可达到去除点的作用。

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