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怎么祛斑淡斑的方法

 1、每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸

 

将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在

体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀

2、大米黄瓜防治

取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤减肥

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3、常饮柠檬汁,可以皮肤

柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素,而且还具有防治动脉硬化的作用。

4、黑木耳祛除

取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜、健美丰肌,并用于治疗面部黑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除

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