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“一夜熬成哈士奇”?你还敢熬夜吗?

 “年轻人熬的不是夜,是岁月”

熬夜,已经成了不少年轻人的习惯

大部分人半夜不睡

除了工作就是玩手机

曾经的你,也曾熬夜到这个点吗?

熬夜到23点的人

21点-23点是三焦休息时间,也是女性内分泌系统最重要的休息时刻, 23点不睡觉,很可能会引发一系列的肌肤问题:分泌失调、皮肤干燥、早衰、肤色差等。

熬夜会导致肌肤的新陈代谢速度减慢,皮肤表皮层堆积的老废角质无法自然脱落,从而使肌肤保湿锁水能力变差,同时导致肌肤无法吸收更多的营养成分,造成皮肤水份不断流失,更严重的是导致肌肤干燥脱皮、没活力。

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熬夜到24点的人

23~次日1点是胆经运作时间,太晚睡或睡眠不足时,新陈代谢变慢,老废角质堆积在表皮层无法自然脱落,造成角质层肥厚,肤色看起来蜡黄、缺乏光泽度,像个黄脸婆

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熬夜到2点的人

凌晨1~3点正是肝的排毒时间。肝胆排毒是要在熟睡之后才能进行的,如果你在半夜2点还不睡觉,会影响肝胆排毒,体内的毒素一旦排不出去,会导致脸上点多多,而这种点一旦产生,是无法逆转的。

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熬夜到5点的人

3点-5点是肺脏的排毒时间,一旦熬到这个时候,不仅身体吃不消,还会给肌肤带来很多问题,角质层干燥、粗糙、暗淡无光,毛孔粗大的像个漏斗一样,再厚的粉都盖不住。

熬夜可真的是个祸精啊!

知道你的脸为什么这么暗黄了吗?

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