现实生活中，很多女性为了让肌肤更好会坚持每天敷面膜、涂护肤品、去美容院等，钱花的倒是不少，肌肤却还是很差劲。甚至很多注重于保养的女性经常会出现脸色暗黄、色斑等问题，那么面对这种情况女性该怎么办呢?小编带你了解几个能够让肌肤变好的奥秘!
一要：按揉四白穴
早晨醒了以后，人体经常还处于懵懵的状态，意识甚至还是不清醒的，这个时候，我们就可以通过按摩四白穴来进行美容肌肤。四白穴是位于脸部很重要的一个穴位，长时间坚持起床后按揉十分钟的话，不仅能够提升女性的精神状态，还能帮助美白肌肤。
二要：空腹喝杯温开水
俗话说的好：女人是水做的，因此，早起喝杯温开水是滋润肌肤必不可少的一件事情。人体在经过一夜的新陈代谢后，不管是身体器官，亦或者是肌肤，都是比较缺水的。洗漱后及时饮用一杯温开水，会让你精神状态更加，还有助于促进肠道蠕动，加速身体黑色素的排出，对于淡化色斑有好处。
三要：早起后要吃富含蛋白质的食物
很多人起床后都慌慌忙忙的洗漱上班，直接忽略掉吃早餐的行为，其实这对于身体健康和肌肤都是非常不利的。坚持每天早晨吃点富含蛋白质的食物，例如豆浆、鸡蛋，有助于改善皮肤状况，减少皮肤角质，对于恢复白嫩的肌肤有促进作用，会让女性的肌肤看起来更加红润。
不管是久居家庭的宝妈，还是要去上班的办公室白领，涂防晒隔离都是必须的一件事情。在家的女人需要带孩子外出，肌肤必不可少的要遭受阳光的照射，如果不涂防晒隔离就很容易晒黑，滋生黄褐斑。而办公室女性因为要面对电脑辐射，不涂防晒隔离，肌肤会变得粗糙没有弹性!
五要：要对自己微笑打气
愉快的心情是美容肌肤的催化剂，每天起床后，对着镜子笑一笑，告诉自己，不愉快的事情已经过去，保持微笑的心情会让自己更美丽。
祛斑美白是一件需要时间的事情，面对色斑的滋生不要过于忧伤，每天起床后坚持5个要，让黑色素排出面部，让色斑远离自己的肌肤!
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