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淘米水美白嫩肤,还有淡斑的功效哦

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方法一;猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素c、10多种氨基酸以及丰富的钙、磷、铁等矿物质,对于脸上有黄褐患者来说,具有很好的去除黄褐作用。猕猴桃中的成分可以有效抑制皮肤中多巴醌的氧化,从而使得皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素从而组织黑色素皮肤上形成,预防黑色素在脸部皮肤上沉淀,所有在生活当中一定要多吃猕猴桃

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方法二;胡萝卜

含有丰富的维生素c胡萝卜素等营养物质,可以调节肠道,清除毒素,让身体充满活力。除此之外,维生素c具有抗氧化性,能有效地防止肌肤氧化,起到,延缓衰老的作用。

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