黄褐斑多发生在脸部，脸部色斑的形状而为黄褐或深褐色斑片，常对称分布于颧颊部，也可累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘一般较明显，那么在面对黄褐斑的时候，该怎么能够甩掉磨人的黄褐斑呢，其实在下面推荐的这几种方法还是比较简单的。
古汉堂祛斑组合的女性首选!它以外部涂抹的方式，精准定位皮肤基底100微米处的黑色素，极速消散黑色素聚集结点，黑色素微化后，草本成分深度的促进肌肤代谢，排除脸部黑色素，温和不刺激，达到祛斑不再生的目的，不复发!
第一个食疗的方法：多食阿胶
秋季是滋补的重要时节，很多到了秋季容易出现手脚冰凉，睡眠不足，脸部皮肤干燥、水分流失严重，有大量的皱纹的情况，这个就是黄褐斑在发出信号，需要滋补调理了。阿胶糕主要是补气血，增加蔓蔬菜猪肉味增汤。
做法：红萝卜及白萝卜洗干净，去除外皮，切片状;洋葱去老皮切丝，梅花肉切片，可以直接买火锅猪肉片来料理;牛蒡用刀背把皮刮除，切细丝泡醋水，备用;锅内放入少许的油，等油热后加入梅花肉片炒，肉片变色后加入洋葱丝及牛蒡丝拌炒;加入红萝卜片及白萝卜片拌一下，先盖上锅盖闷煮让蔬菜的汤汁流出，在倒入柴鱼高汤，量盖锅蔬菜量，煮滚转小火，先放入部份味增，煮到蔬菜软化，撒上少许葱花，就可以上桌食用。
1、有黄褐斑的朋友一定要保持愉快、乐观的情绪每时刻保持平和的心态，应该注重会锻炼，积极参加健身运动，保持身体的健康，特别需要注意。
2、如果你正是20岁妙龄少女，那赶快睡美容觉来稳定激素。人体分泌成长荷尔蒙的最佳时间是22点到凌晨2点，为了使食物在睡前能够完全消化，建议睡前的3小时内不要进食。
文中的食疗的方法，希望对你帮助，同时文中也有详细的提到关于黄褐斑的祛除方法，希望对你有所启发，早日甩掉磨人的黄褐斑。
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