①肌肤水油失衡
肌肤具有自我调节水油平衡的能力。当肌肤调节能力失衡时，就会出现肌肤问题，如油性皮肤缺水引起干燥，主要是肌肤缺乏水因子;干性皮肤缺水引起干燥，主要是因为肌肤缺乏油脂来锁住水分。
②干燥环境所致
任何肤质的肌肤，都有可能被空调、紫外线以及恶劣的环境夺走水分，从而变得异常干燥
③清洁过度
选用清洁能力较强的洁面产品，或者过度频繁地去角质，都会导致肌肤表层越来越脆弱，使得原来正常的肤质逐渐偏干。
④缺水即时滋润
在补水的同时，往往容易忽略滋润补油这一环节。因为油脂具有很强的锁水性,如果没有这层保护膜，那么水分很快就会被环境所蒸发掉。
那么，今天小编为大家介绍4招帮助大家解决缺水问题。
1、多喝水是润肤大前提
多喝水是保持肌肤水润的大前提。进入秋季后，气候干燥异常，人们更加要注意调节身体水分，而养生保健更是以肺脏保健列为首位。 养生专家认为，多喝水是秋季肌肤补水最简单的方法。秋季气候干燥，人体会大量损耗水分。据估算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600ml以上，从鼻腔呼出的水分也不下300ml。为及时补足这些身体失去的水分，秋天每日至少要比其他季节多喝水500ml以上，以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
维生素A、维生素c和维生素E都是滋养皮肤的必要营养元素，每天至少应食用400g水果和蔬菜(不包括土豆)，让你的皮肤更加水润、细腻和白净。
要想拥有水润光泽的好肌肤，首先留意好本人的饮食，因为保养皮肤是由内而外的。皮肤是身体状态的一面镜子，皮肤黯淡、多斑、痤疮、青春痘很多时分不只仅是外在问题，而是由内因造成的。例如，皮肤紧绷的同时，可能也觉得口干舌燥;长青春痘的同时可能也有便秘病症，这表示不只是皮肤出现了问题，而皮肤的主人很可能正遭到压力过大、内分泌失调等诸多问题的困扰。
胡萝卜是一种清脆可口、营养丰富的常见蔬菜，对于它保护人体视力的功效很对人都熟悉，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。 胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的肌肤变得水润光泽有弹性，因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A，会引起皮肤干燥，角质代谢失常，易松弛老化。
最后，希望宝宝们都能够成为无痘小仙女呦!
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