爱美之心人皆有之，每个女孩子都希望自己能有一张与众不同的脸蛋，然而，在一些外部因素例如紫外线、不良饮食的影响下，色斑不知不觉的爬到女性的脸上，让女性为此烦恼，整天想着怎么祛斑这个问题。其实祛斑并不难，坚持1涂3食，可排出黑色素，恢复更加水润的肌肤。
1涂：要想从色斑形成的根本原因上祛除，还需养成良好的护肤习惯，结合使用淡斑美白品。古汉堂专业祛斑!外部涂抹的方式，精准定位皮肤基底层的黑色素，极速消散黑色素集结点，草本成份进一步促进肌肤代谢，排出黑色素，实现斑点迅速淡化、补充肌肤美白所需成份，令肌肤白净光泽。渗透细胞内，淡化斑点、斑纹、美白肌肤，恢复肌肤净白亮彩，不复发!
1、柠檬。柠檬是美容界备受女性喜爱的水果，夏季的时候，经常有女生将柠檬切块，自制一些柠檬汁来喝。主要是因为柠檬中含有大量的维生素等营养物质，可以减少黑色素沉淀，美白肌肤，从而达到淡化斑点的效果。当然，想一天两天就看到美白的效果是不可能的，通过食疗淡斑是一个需要长时间坚持的过程。
2、芦笋，又称为石刁柏，它在全世界都很出名，还具有“蔬菜之王”的美称。这是因为芦笋的营养价值很高，并且是低脂肪蔬菜，能够促进新陈代谢代谢，防止毒素在体内堆积。芦笋富含的营养元素十分全面，含有芦笋皂甙、蛋白质、维生素还有多种微量元素，具有很好的提高免疫力，清理黑色素的作用，可起到美容肌肤、改善色斑的效果。
3、萝卜。萝卜在中国的民间素有“小人参”的美称，在现代营养学研究表明，萝卜营养丰富，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素c的含量比梨高8至10倍，具有抗氧化、抑制黑色素合成、阻止脂肪氧化、防止脂肪沉积的作用。对于长斑的女性来说，经常食用萝卜，能起到良好的美容效果。
美丽的容颜来源自身的保养，想要皮肤好，平时还需注重肌肤的呵护工作，面对色斑的出现不忧虑，及时选择正确的祛斑方法进行使用，可以安全有效的祛斑。
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