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从“黄脸婆”秒变女王,这三个决定很重要!

 枸杞红枣赤豆汤

只需要准备枸杞红枣,赤小豆,冰糖,熬制之前需要把赤小豆洗净用清水浸泡二十四小时,方便熬制时可以更的成熟,然后熬制时就把所有准备的材料都一起放入水中煮,起初的半个小时可以用大火熬制,后期锅滚开了就转变为小火熬制,最后的时候放入冰糖,一碗枸杞红枣赤豆汤就了,枸杞可以滋润补肺,面色红润;红枣可以补充益气、悦色,赤小豆可以改善皮肤暗黄粗糙;枸杞红枣赤豆汤可以促进皮肤新陈代谢,控制黑色素沉淀皮肤,是淡化点的美颜汤

从“<a href=http://www.quban28.com/tag/huanglianpo/ target=_blank>黄脸婆</a>”秒变<a href=http://www.quban28.com/tag/nvwang/ target=_blank>女王</a>,这三个决定很重要!

莲子龙眼汤

莲子龙眼汤很受年轻人的欢迎,准备莲子和芡实、薏苡仁、龙眼肉和少许蜂蜜,加入适量的水,大火熬制约一个小时以后转小火熬制一小时,就可以了,最后再放少许蜂蜜,就可以了,莲子龙眼汤可以促进皮肤新陈代谢,改善皮肤粗糙、病态的皮肤;薏苡仁:含有丰富的碳水化合物、维生素、能够控制细胞的增殖,促进皮肤新陈代谢,排毒养颜;龙眼园黑光泽,果肉呈色,龙眼含有多种营养物质,不仅可以补血安神,还可以滋润皮肤,控制皮肤黑色沉着

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