人体分泌75种以上的荷尔蒙,不同的荷尔蒙扮演着不同的角色。其中8种关键的荷尔蒙与我们女性的健康和衰老关系最密切,是我们每个人都应该了解的。而养好这八种荷尔蒙的关键就是玛卡!
这8种荷尔蒙与女性息息相关!
雌激素:保持女人味
女人一旦雌激素减少,皮肤就会变得粗糙,皱纹早生,骨骼松脆,脂肪也会增加,而且平均绝经期提前至少2-3年。
血清素:快乐的原动力
一旦血清素下降,我们的身体将会出现情绪低落或失控,身体出现疼痛,失眠也会随之而来。
雄激素:激发情欲
一旦雄激素下降,就会导致性欲下降,性高潮不那么容易到来;脂肪容易堆积在腹部,肌肉比重下降;此外,就是容易疲劳和精力缺乏,人也变得抑郁。
胰岛素:指导食物吸收
胰岛素过量可引起我们体重增加、高血压、心脏病、糖尿病等。不过,随着女性年龄的增加,胰岛素过量似乎难以避免。
孕激素:完成女人天职
孕激素又是雌激素的“缓冲器”,当孕激素与雌激素保持良好的平衡时,孕激素能预防并阻止由于过多的雌激素刺激而形成的乳腺癌白庸谀ぐ
甲状腺素:控制新陈代谢
如果你出现了极度疲劳、抑郁、体重增加、皮肤干燥等症状,有可能属于甲状腺荷尔蒙低下,也就是人们常说的“甲低”。当然,甲状腺素过高也不是什么好事,甲亢就是由此引起,所以保持适当的平衡才是关键。
褪黑激素:控制衰老的时钟
过了45岁以后,人经常出现睡眠障碍,其部分原因可归咎于褪黑激素的缺乏。研究发现,卧室完全漆黑有助于刺激褪黑激素的生成,而开灯入睡则会抑制人体褪黑激素的分泌,从而降低人体的免疫功能。这就是为何人在挑灯夜战之后,极容易受到病毒感染的原因。
吃玛卡,调理走三步
医学发现,坚持食用玛卡的女性,衰老期会明显推迟,并且精力较为旺盛,是同龄女性中显著年轻的人群,这和玛卡里很多营养元素密不可分,玛卡不但造就女性年轻保持年轻体态,对于很多疾病的抵抗也起到不可小视的作用,因此玛卡作为一种纯天然植物营养品是女性不可缺少的伴侣。
2、吃玛卡,调节荷尔蒙!
玛卡对调节人体内分泌平衡荷尔蒙延缓衰老具有独特作用,玛卡所含的特种物质和丰富营养成分中的氨基酸及多种天然生物活性成分玛咖烯和玛咖酰胺作用于下丘脑和脑垂体,帮助你管理和平衡体内荷尔蒙水平,玛卡是女性美丽的最佳保养品!
3、吃玛卡,提高身体免疫力!
玛卡是一种纯天然的养生食材,所富含的各种对人体有益的营养物质不仅可以快速补充身体内长时间运动或工作而损耗的营养成分,还可以预防乃至治疗疾病。比如,腰酸背痛腿抽筋,身体免疫力低下,抵抗力下降,三高症状以及更年期综合征等。
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