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枸杞怎么吃?枸杞加什么泡水喝补肾?几种枸杞茶的搭配方法

 枸杞和什么泡水喝补肾?很多人都喜欢用枸杞子来泡水喝,那么枸杞和什么泡水喝补肾?下面推荐几种枸杞的搭配方法,一起来看看吧。

枸杞和什么泡水喝补肾

枸杞子补肾益精功效显着,而且药性平和,被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。枸杞子的搭配方法有很多,都有补肾功效。而且枸杞子天然健康,又含有多种利于人体的营养成分,不用担心过多服用枸杞子的副作用。

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1枸杞

枸杞枸杞甘,平。归肝、肾经。枸杞具有补肝肾、益精气、长肌肉、改善面色、明目安神、祛风治、延年益寿、坚筋骨之功效;菊花的功效还能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较的疗效。常常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊;所以两个一起喝效果加倍哦。

2枸杞红枣

枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效红枣枸杞都有很的护肝功效熬夜族平时也可多多食用。

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3桑椹枸杞

鲜桑椹30g、枸杞5g、绿3g、冰糖3g。用桑椹的煎煮液泡枸杞、绿、冰糖饮用。滋阴补肾,止咳生津。

4山楂枸杞

山楂30g,枸杞子15g。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的滋补,男女皆宜。

黄芪枸杞

黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用。具有滋补肝肾、益精明目的功能,最适合体质弱、抵抗力差的人。

祛斑霜

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