随着生活节奏快，环境污染厉害，日常作息时间不定，经常熬夜，电脑辐射，护肤不当，就会造成皮肤干燥、暗黄、出油、黑头、毛孔粗大等等，最重要的就是皮肤变的黑黄，还有斑点，这是让人最烦恼的!
脸部色斑形成的四大原因如下：
(1)遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁左右儿童开始，女性居多，春夏重，秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部(特别是鼻部)。
(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因，这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，后者可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且，紫外线的照射会引起黄褐斑，普通脸部色斑颜色加深。
(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因，经期和妊娠期的体内性激素水平的变化，可以影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定，也会间接引起脸部色斑形成
(4)日常护理及保养。有部分斑点也因为日常没有护理好皮肤，长痘痘之后留下一些痘印，若没有及时淡化的话，黑色素沉积将变成痘斑。
(5)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加，睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
斑点反应身体健康
眼皮部色斑：
1、多见于妊娠与人流次数过多的人。
2、及女性激素不平衡者。
3、肾虚或肝气郁结。
际边色斑：
1、和妇科疾病有关，如女性激素不平衡等。
3、日光性皮炎遗留的色素沉着。
额头色斑：
1、多见于性激素、甲状腺激素或肾上腺激素分泌失调。
2、卵巢激素异常者或其他妇科疾病。
、甲状腺功能减弱。
2、妊娠或更年期等影响内分泌的疾病。
3、神经质及心理受到强烈打击等原因相关，最好留意下甲状腺!
4、妇科疾病。
眼周围色斑：
1、多见于子宫疾患、流产过多及激素不平衡引起的情绪不稳定者。
鼻下色斑：
1、多见于卵巢疾患。
2、长期服用避孕药物
3、不当妊娠、早产或流产等
4、慢性消化性疾病
5、肝脏问题
面颊的色斑：
1、多见于肝脏疾患
2、日晒、更年期老人。
3、副肾上腺机能减弱者面部也有显现。
嘴巴周围的斑：
1、见于进食量过多者。
2、避孕药、减肥药或精神类药物的长期服用
3、肝、脾或肾等慢性疾病
下颚色斑：
1、多见于血液酸化。
2、白带过多等妇科疾患。
科学家得出结论，人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系。内脏机能的好坏会在人的脸部色斑反应出来，因为想要改善斑点必须做好以下几点：做好防晒措施、调整作息时间、减少电子辐射、多吃维生素类食物、加强日常的皮肤护理!
但是顽固的小晒斑小色斑，怎么都无法从脸上赶走，淡斑有这么难吗?也许是你用错了方法，正所谓“一白遮三丑”，现在小编说“一白映三美”，变年轻，变漂亮，变健康!轻松美白淡斑!
方法/步骤：
Step1：清洁
你以为洗脸只可以洗走你脸上的污垢，所以就只选购一瓶有深层清洁力度的洗面乳吗?这样的想法就是你后续保养功效不显著的重要原因!
过厚的角质层，不仅手感不好，看上去也凹凸不平，后续保养品也因此很难被吸收。皮肤没有办法吸收，无论你用多厉害的保养圣品也没有办法体现她的效用。所以，想要有好肌肤，就先从洁肤开始吧!
面膜在皮肤保养中占了60%的作用，但是市面上面膜种类实在繁多，其实这么多面膜中只分为两类：减法面膜和加法面膜!对于想要美白淡斑的MM们来说，必须先用减法面膜，打通毛孔同时加速皮肤的新陈代谢，温和去除表面的死皮角质等，如下：
然后再用加法面膜，利用加法面膜里面的美白精华密集性修护和淡化斑点，以此达到美白淡斑的最佳效果!如下：
片状面膜里面几乎含有整罐精华液的成分，所以敷面膜的效果才可以比涂涂抹抹瓶瓶罐罐的保养品效果更加迅速而且明显。但是不建议天天使用，每周敷面膜1-2次就好了。使用时，可先在局部斑点涂抹美白亮采的精华液，再敷上片状面膜，让美白成分进入肌肤里面。想要效果更加乘，可用指腹轻轻按摩敷着面膜的肌肤。
很多人都会说爽肤水不过就是一瓶水嘛，既然没有什么功能，就没有必要使用，也不用买了吧?!可是只有肌肤充满水分，才会饱满有光泽，在使用美白产品的第一步，就应该先帮肌肤补满水!
Step3：精华液
想要拥有均匀肤色，只用美白乳液的话，效果往往要等一段时间才看的出来。这时候，选择美白精华液均匀涂抹全脸，特别是容易晒黑的T字和颧骨部位重复涂抹，美白淡斑的效果就可以比较快地呈现出来。美白精华在美白保养的程序中占据关键的地位!
Step4： 乳霜
想要美白淡斑，也需要用好日间修护乳，让皮肤补水滋润的同时还可以淡化斑点，达到美白的效果。
夜晚时间是皮肤的黄金修复期，这是可以选择夜间使用的美白乳霜，利用里面的成分，在夜间加速黑色素细胞代谢，加速美白成分的吸收，让夜间作用更加乘。
Step5：保护
美白淡斑一定要做好防晒还有粉底，防止紫外线照射的同时还可以利用粉底保护皮肤，阻挡空气中的粉尘脏东西直接进入皮肤毛孔，还可以调整肤色，遮盖瑕疵等。
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