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五月这样吃美白祛斑,肌肤一天天变干净,变年轻!

   

 

  

  五月这样吃<a href=http://www.quban28.com/meibaiquban/ target=_blank><a href=http://www.quban28.com/tag/meibai/ target=_blank>美<a href=http://www.quban28.com/tag/bai/ target=_blank>白</a></a></a><a href=http://www.quban28.com/ target=_blank>祛<a href=http://www.quban28.com/tag/ban/ target=_blank>斑</a></a>,<a href=http://www.quban28.com/tag/jifu/ target=_blank>肌肤</a>一天天变干净,变<a href=http://www.quban28.com/tag/nianqing/ target=_blank>年轻</a>!

 

  鲜花具有独特的美容作用,经常喝鲜可以有效的美容养颜,延缓衰老。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。(被称为花中之王的玫瑰可以说是养颜的上品了)

  

 

  西红柿

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  西红柿中含有丰富的维生素c、谷胱甘肽,能够有效地有效减少黑色素的形成、促进黑色素代谢,对色具有很好的预防和淡化效果

  

 

  柠檬

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  因为柠檬中含有丰富的维C和皮肤必须的几种物质,夏天经常饮用可以防止肌肤的老化,并且能够起到的作用。

  友情提示:

  1:由于柠檬富含果酸经期不要喝,以免腹痛。

  2:柠檬酸性强,多吃容易伤胃,会影响消化功能,所以喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

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