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 的原理

换句话说就是褪黑对吧,黑就是黑色素啦~!神马是黑色素?其实存在于我们每个人的皮肤底层!

当紫外线照射到皮肤时,皮肤底层的黑色素会自动产生保护皮肤的物质,随着新陈代谢这一部分黑色素会从皮肤底层运动到表层,也就形成了我们平时最怕的色和暗沉。因此抑制黑色素生成及分解现有黑色素就是核心。

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你的标准

这件事不是说你想变范冰冰就能变范冰冰的,而是要根据每个人的基因决定。一般说来,你能的最大限度就是你胳膊内侧这个位置的肤色。因为这里基本晒不到。

如何有效

内服

有一句话说你吃什么你就是什么,其实还是有道理的,首先要吃得健康,皮肤才能有健康的光泽,而且皮肤最怕的就是糖化,很多垃圾食品和甜食,淀粉转化的“糖”都会导致胶原蛋流失硬化,很容易就让皮肤堆积毒素,发黄发黑。

很多食物也是有效果的,比如富含大量维c和铁元素的水果,既可以抗氧化,也能小天使西红柿、石榴、奇异果、草莓、樱桃等等,蔬菜类有菜、洋葱、萝卜、冬瓜、芦笋等对褪黑色素就有很效果,玉米也可以多吃,玉米中的胱氨酸含量特别丰富,可以替我们阻挡紫外线。

而至于一些感光食物,像菠菜、芹菜、胡萝卜柠檬等等,吃完就要注意喽,不要立马去晒太阳

除了这些天然食物,也有很多小仙女会吃一些内服的产品,比如葡萄籽、丸等。

葡萄籽的成分主要是亚油酸、维生素E、黄酮类化合物、原花青素等,可以清楚自由基,帮助排出毒素、消炎、增加皮肤抵抗力,经常容易过敏的小仙女可以试试,经常面对电脑的小仙女可以吃抗辐射。

至于丸,其实美到底值不值得吃真的各有各的看法,到现在也没有什么标准答案,还是因人而异,因为很多丸里的主要成分还是L-半胱氨酸、维生素c维生素E,这些成分很多蔬菜水果里都够用,如果你身体刚缺这些东西,吃丸还是会有效果的。

不过内服的这种东西还是要小心哦,不要乱吃,一定要注意剂量。

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护肤

肤色很大程度决定于黑色素的生成、移行和分布。黑色广泛存在于人的皮肤、黏膜、视网膜等,黑色素细胞的多少主要取决于遗传,但黑色素的产生多与内分泌失调和日光照射有关系。

除了我们要保持健康的起居饮食习惯,也要注意防晒,之前我们已经讲过防晒的重要性啦,这次就不多说了。

如何挑选适合自己的防晒霜在这篇文章里:技术贴:两分钟,快速学会挑选防晒霜!

除了防晒霜,我们日常还需要做一些物理防晒防紫外线,出门时太阳伞、太阳镜都记得戴起来。

有的人说麻烦,但是从来就不是一件不麻烦的事。

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医美

如今科技进步,我们拥有了更加高效的方式——医学美容。医学美容其实是个统称,在众多医美项目里面,能让皮肤效果主要是瓷娃娃、光子嫩肤针。

瓷娃娃

原理:采用特定波长激光,穿透表皮被黑色素吸收,产生热能,热能把黑色素爆裂成小块,身体慢慢代谢掉被击碎的黑色素,色也就一天天变浅了。产生的热能还会刺激皮下胶原再生,让皮肤更加紧致有弹性。

光子嫩肤

原理:用波长为500-1200nm的强脉冲光照射皮肤,不同的光段能有效处理不同的皮肤问题(如祛红血丝的光段照射在红血丝上,的光段照射在黑色素细胞上等),光波作用的同产生的热能可以刺激胶原蛋再生,起到嫩肤,改善肤质收缩毛孔、消除细小皱纹等作用。

原理:针中含有多种有效成分,维生素c可以通过抗氧化、消除体内自由基达到效果;传明酸可以控制黑色素的酵素作用,抑制黑色素形成;谷胱甘肽有助于身体排毒,帮助细胞抗氧化。简单来说,就是针中的这些抗氧化成分一起“联手打怪兽”,快速分解人体肌肤黑色素,促进全身因子的细胞更新,使肤色和肤质在短期内变得皙细嫩。

肌肤皙光泽,不仅来自于用对了护肤品,还来自于拥有一个健康的身体和一颗时刻保持正能量的心。

最后,希望大家都能在这个夏季,到发光~

祛斑霜

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