祛斑大揭秘 我要祛斑

能做到这5件事,说明你仍然还很年轻!

曾经听过最美好的一句话莫过于:戎马一生,归来仍是少年。

决定一个人是否年轻,从来也不是外表,而是内心。

这也就是为什么很多人年方过30,就满脸都布满了沧桑。

这也是为什么有些人,即使到了80岁,外人看着仍然活力四射,像个孩子。

对于奔波忙碌于世事的很多人,更多的衰老感来自内心。

有人曾说,如果你的心老了,那么你就真的老了。

这就话是不是可以换个角度理解,如果我们一直内心充盈,是否可以永远不老!

这也在漫画大师宫崎骏的《哈尔的移动城堡》有所体现。

女主人公的外貌是年轻还是年老,是随着她的心境改变的。

所以,不管我们身处哪个年龄段,只要我们这些事一直在做,

那就说明,我们一直年轻

一、每天在镜子中审视自己。

最能直接反馈给我们直观表面信息的——镜子。

镜子不会撒谎,你有每天照镜子的习惯吗?

你爱照镜子,说明你依旧非常在意自己的容貌!

在意自己的容貌,并不是荣心。

这是一种对自己,也是对他人的尊重。

一个人的老去,是从放弃自己开始的。

你会放弃自己的容貌,美好的样子吗?

你会发现很多人自暴自弃都是形象邋遢的对吗?

每天照镜子,也可以在第一时间观测到自己面部的变化,

观察到自己身体的变化。

不管给予我们的信息是好还是不好,

我们都可以在第一时间做好补救的工作。

你我都知道,

一个亮丽的,充满阳光是外表,

年轻的重要标志哦。

二、喜欢看书。

书是世界上最好的东西。你一定同意对吗?

书里有太多的知识,有太多古人的智慧。

你发现了吗?所有爱读书的人,

到了一定的年龄,脸上都各位的有光彩,

这是任何的护肤品,任何的保养品所替代不了的。

读书,会让人更有气质,会让人更加了解到自己的不足,和渺小。

这样的人会潜心修炼,做好当下的每一件事,

并从中受益很多。

这样的人也更加有自信,自信的人,不管在何种年龄,都一定时年轻的,欢乐的。

三、喜欢旅行。

都说身体和灵魂,从要有个在路上。

如果你热爱书籍,又酷爱旅行,那么注定了,你一定是年轻的。

人最怕的一件事,

就是永远活在一处,如同一只井底之蛙,感觉世界只有这么大,

觉得世界上所有的人和事都只有一种方式。

可是世界之大,只有人真的出去了,才能感觉到。

出去了,你会发现原来那些困扰你的烦忧琐事,

根本不足挂齿。

人的一生,不应该将太多的时间还有精力浪费在不值得的琐事上。

感悟出这点,你将不会那么烦恼,

人无烦恼,自然年轻,自然笑容满面。

四、不怕挑战。

你怕接受挑战吗?如果你不怕接受挑战,那么你将是年轻的。

不要被自己的年龄限制掉。

永远记住,活到老学到老。

所以,你会知道70多岁还在学画画并办了画展的摩西奶奶。

你也会知道80多岁仍然活跃在T台的老爷爷。

你也会知道那么多关于年老时找到真爱的爱情故事。

人最怕的是怀疑自己:我能行吗?失败了怎么办?

告诉自己,人生的意义从来不是只有成功和失败。

任何的尝试,任何的挑战,

都是从先做开始的。

勇敢地挑战去吧,所有的经历都将让你受益一生。

五、热爱运动。

运动有多么可怕?

我想只有在坚持运动的人才知道。

运动可以让人更加年轻,你不会怀疑的对吗?

30多岁的陈意涵,元气美少女

怀孕的时候还在爬山跑步,

你根本看不出她的年龄,

你只看到她眼睛里闪着的星星。

还有全民老公彭于晏,

也是一直有锻炼的好习惯

你不觉得他一直冻龄了吗?

所以,要年轻吗?动起来吧,这是最最便宜的保养方式了。


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