多吃这些食物可以祛斑?美容专家：祛斑还需一种方法，坚持内调+外养

作者：祛斑网小编来自：头条祛斑

　　祛斑食物

　　对于脸上长斑，落落一直都是每天坚持用下面这些食物擦脸，不太建议大家去美容机构祛斑，如果真的要去的话也要选择正规的美容机构。

　　1 ：香菜

　　香菜富有丰富的维生素，长期坚持用香菜根煮水洗脸，可以有效的抑制黑色素的生长，从而达到美白祛斑的效果。

　　在锅内放清水烧开，将洗净的香菜放入锅中煮水，记得要带根!煮大概5到10分钟把香菜捞出来，等到香菜水变成温热就可以用来洗脸了。

　　落落一般在用香菜水洗脸过程中，还会慢慢的按摩脸部，加快脸部的血液循环，大家也可以试试呀~

　　2 ：胡萝卜

　　用胡萝卜敷脸可以减少紫外线对皮肤的伤害，从而排出脸部的黑色素来淡化色斑，也可以预防皮肤出现松弛的现象。

　　将1根胡萝卜洗净去皮，放入搅拌机中打成胡萝卜泥，最后放入干净容器中。

　　将蜂蜜和蛋黄倒入进去，一起搅拌成糊状，最后将面膜敷在脸上，15分钟过后用清水洗脸就可以了。

　　3 ：冬瓜

　　冬瓜从瓜皮到瓜肉都具有很好的美白祛斑效果，尤其是和白醋搭配在一起，因为白醋本身也具有很强的杀菌作用。

　　白醋冬瓜汁的搭配可以起到防皱祛色斑的效果。

　　将冬瓜切片捣烂取汁，加入2勺白醋搅匀，把白醋冬瓜汁敷在脸上当面膜使用，15分钟后用清水洗净就可以了。

　　除了以上防晒问题，大家也都在用这款热销的天然祛斑神器——黛芙壹薇尔，让你轻松拥有干净嫩白肌肤!