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美白祛斑小妙招,坚持20天,轻松拥有白嫩鸡蛋肌

   女性都希望自览銎痢㈡鼓榷嘧,皮肤上更不希望有任何的瑕疵,但是随着人们生活结构的不断改变,一些皮肤顽疾总是不断的出现在人们的生活中,黄褐就是其中的一种。那么脸上的色怎么祛除?关于生活中的那些常见淡方法,你又知道哪些呢?亲爱的友们,为了能够尽早的摆脱脸上的黄褐困扰,赶紧行动起来吧!

 

 

  关于!生活中常见的淡粥:

  淡粥——芝麻粥

  先将芝麻炒熟,加上少量细,撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可有效预防和淡化脸上的黄褐问题。

 

 

  淡粥——百合粥

  取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟即可,每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。

 

 

  关于!生活中常见的淡汤:

 

  淡汤——花生红枣

  花生米30克,红枣10枚,同煮烂,加入冰糖适量,吃花生米、枣,喝汤,每日一次,长期坚持可达滋容养颜的作用。

 

 

  淡汤——银耳樱桃

  先准备银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量;再将银耳用清水浸软、樱桃洗净,去核;再先将银耳加水煮半小时,之后再放入冰糖煮溶,后加入樱桃,煮片刻即可。

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