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如何快速祛斑美白,祛斑的小窍门

 皮肤一般分为敏感性肌肤、干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤等,每种类型的肌肤都可能出现长的现象,根据肌肤类型不同,方法也要不同。例如,油性皮肤,首先就要进行控油处理而干性皮肤则要先补充水分,将皮肤调理到健康状态,再进行下一步的治疗。因此,在选择方法的时候,需要专业的医师进行正确的诊断,然后定制专属皮肤方案,这样效果才会达到最佳。

简单有效的方法

1、牛奶

牛奶是我们最熟悉的一类营养饮品,而卓越的美容护肤功效也为人们所熟识:润肤、增强肌肤弹性、延缓衰老、淡……不管是直接饮用,还是用于DIY美容牛奶都是的一个选择。因此,正在被点困扰的MM们,平时一定要多喝些牛奶哦。

2、猕猴桃

猕猴桃富含食物纤维和多种维生素,尤其是其中的维生素c,更是我们所熟悉的美肤元素,可以抑制并淡化黑色素,最终起到绝佳的效果。直接食用或者榨汁饮用,都是十分不错的选择。不过脾胃寒的人可不宜多

吃,以免造成腹泻等疾病。

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3、柠檬

柠檬也是一种富含维生素c水果,而且还富含柠檬酸,可以促进胃酸分泌并促进消化,在中和碱性的同时,阻止黑色素的沉着,从而起到美容作用。不过柠檬也是一种光敏感的食物,因此在食用或使用柠檬美容之后一定要避免日晒哦。

食物注意

在食用这些食物的过程中,建议大家一定不要急于求成,点不是一朝一夕之间形成的,也不可能在短时间内祛除。吃食物这种简单有效的方法,需要我们的坚持,而且最好与其方法结合使用,这样才能获得最佳的效果!

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