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美白淡斑的那些事儿

的那些事儿

先从身体内部开始调理

1. 每天喝2000ml的水

2. 早晨喝杯柠檬

3. 多喝牛奶,豆浆

4. 女孩子可以多吃点木瓜也可以

5. 杏仁粉,薏米粉

6. 喝百香果汁

7. 葡萄籽胶囊

 

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身体外部的工作

1. 做好防晒工作(防晒/喷雾/隔离)

2. 定期角质

3. 出门穿防晒衣/打遮阳伞

4. 注意清洁卸妆

5. 珍珠粉

6. 面膜/精华

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防晒工作是一年四季都要做的,如果想要一年四季都要涂防晒/隔离

 

1. 平时身体可以涂抹点维生素E也是可以的,或者加入护肤乳液中也是可以的。

2. 选择含有成分的护肤品,前面有发表过护肤品成分表,不清除的可以再翻回去看下。

3. 平时多使用含有维C成分食物,很多人认为维c有光敏性,光敏性是指遇光会变成刺激皮肤东西,让皮肤变得不耐受,变得脆弱。而维c是中心护主,代替皮肤被氧化,保护皮肤不变黑。

4. 看看自己的化妆品成分表,如果化妆品里含有矿物油、羊毛脂、凡士林、或是油就一定要扔掉,因为们会让你长痘痘

 

敏感肌肤想,千万不要用这些东西

1. 敏感肌千万不能用撕拉面膜或者是鼻贴,因为们像胶带一样在脸上撕来撕去,会让皮肤毛孔变大,正常肌肤都受不了,何况是敏感肌肤呢。

2. 泥膜和磨砂膏洁面仪和卸妆水,这些东西不适合敏感肌肤用,因为在用们的时候,容易损伤我们的角质层,敏感肌肤对外界环境一点点的变化都是适应不了的,何况用这些机械磨损类产品,就像是砂纸一样在皮肤上打磨,所以皮肤怎么受得了呢,所以敏感肌肤千万别用。

祛斑霜

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