关于美白的5个小常识

 今天想和大家分享一些

帮助美白的生活小常识

不过唇唇提醒大家一句

美白本身就是一件长期的工作

不会有立竿见影的效果噢～

要美白

先要做到以下几点!

做好防晒

防晒永远都是美白功课里必备的话题

想美白，还得要保证自己先别晒黑呀!

很多人有个误区：只有夏天才需要防晒

其实四季都需要防晒噢!

不管是外物遮挡还是涂抹防晒霜

都一定要做好!

多摄入具有抗氧化功效的食物

维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等

都是具有抗氧化功效的成分

平时可以多吃葡萄、橙子、西红柿

多喝柠檬水

在不经意间帮助美白!

早睡早起，养成良好生活习惯

生活习惯对于皮肤美白也有很大影响

黑眼圈的形成，就是长期熬夜造成的色素沉淀

而且一旦形成，很难再改善

所以，要想健康美白，也一定要有好的生活方式!

多运动，促进皮肤新陈代谢

美白这件事，其实和瘦身一样

都要建立在良好的身体状态的基础上

就算你每天都用sk2小灯泡

却戒不了熬夜戒不了晚睡

那涂再多美白精华也是徒劳的

不仅费事儿 还浪费钱!

除此之外，运动能够促进新陈代谢

帮助皮肤更快地更新

有的时候我们夏天晒黑了

但是感觉冬天又白回来了

其实就是这个道理

运动可以加快皮肤“白回来”的速度

做好基础护肤

别告诉我你想美白

却连基础的保湿水乳都懒得用

平时连面膜都懒得敷

酱是不行的!!

保湿是一切护肤的基础

自然也和美白工作有关

做好保湿，才能有效美白

今日互动

关于美白，你最想知道的是什么?

点击【百度搜索本文】

本页地址：http://www.quban28.com/meibaiquban/762.html

上一篇：美白你真的知道怎么做?美白小秘诀,谁用谁知道~~

下一篇：炎炎夏日，3个美白小妙招让你白