很多美女现在都有被斑点困扰，有的选择用粉底遮盖、有的疯狂的涂抹祛斑产品。其实我们生活中一些健康新鲜的食物利用好了，也具有神奇的祛斑效果，既经济实惠、还安全放心。不废话，挑干的来!下面小编就把常用的祛斑小方法分享给大家。
用面膜纸浸泡在新鲜的柠檬水中，然后涂抹在脸上，取出15-20分钟。然后用清水清洗，每天一次，七天为一个疗程，可以有很好的美白、收敛毛孔的效果，长期坚持可以延缓皮肤衰老。
平时多吃一些具有美白，抑制黑色素产生的食物，如�好⒐�南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。还有富含维生素高的水果，如：橙子、樱桃、草莓、柠檬等。维生素B6能褪除黑色斑痕，在鸡肉、蛋黄、鱼、虾、花生、豆制品中摄取。
将我们经常喝的牛奶加热，里面加入1~2粒的维生素E胶囊，然后用面膜巾或者化妆棉浸湿敷脸可以起到不错的美白淡斑的效果。
柠檬蜂蜜水具有很好的美白祛斑、减肥瘦身的功效。由于柠檬中含有丰富的维生素，可以促进新陈代谢，防止皮肤色素沉着，从而起到很好的美白嫩肤的效果。
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