这样吃，清理五脏六腑

 1清肺：多吃苹果，苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症;

2清肠：多吃香蕉等水果和粗粮;

3清胃：不熬夜;少吃过甜咸辣酸冷烫食物

4清肝�好刻煸硕�十分钟;

5清胆囊：多吃芹菜、谷物、红薯等高纤维食物;少吃动物内脏等含胆固醇的食物。

坚持健康养生，生活更轻松!

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