祛斑大揭秘 我要祛斑

女性秋季养生,推荐吃三种食物,改善皮肤弹性,美白祛斑,试试看

 桃子

含有天然的收敛成分,这种物质被人体吸收以后,能增加皮肤弹性,减少皱纹生成,胶还能促进肠胃蠕动加快肠胃中食物分解与吸收,能在润肠通便的同时起到明显减肥作用。含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,同时常吃桃子还可以缓解月经不调。季常吃桃对女性来说不仅可以美容养颜,更有预防疾病的作用。

 

<a href=http://www.quban28.com/tag/nvxing/ target=_blank class=infotextkey>女性</a><a href=http://www.quban28.com/tag/qiuji/ target=_blank class=infotextkey>秋季</a><a href=http://www.quban28.com/tag/yangsheng/ target=_blank class=infotextkey>养生</a>,推荐吃三种食物,改善<a href=http://www.quban28.com/tag/pifu/ target=_blank class=infotextkey>皮肤</a>弹性,<a href=http://www.quban28.com/meibaiquban/ target=_blank class=infotextkey><a href=http://www.quban28.com/tag/meibai/ target=_blank class=infotextkey>美<a href=http://www.quban28.com/tag/bai/ target=_blank class=infotextkey>白</a></a></a><a href=http://www.quban28.com/ target=_blank class=infotextkey>祛<a href=http://www.quban28.com/tag/ban/ target=_blank class=infotextkey>斑</a></a>,试试看

鸡肉

鸡汤中的鸡肉和其他食材营养价值高,家常熬鸡汤时,可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨鸡汤所含的营养溶解到汤中,而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸(脂肪酸不饱和程度愈高,营养价值也愈高),能为产妇提供营养补给。提高抵抗力,鸡汤具有改善人体的免疫机能的特点,产妇平时多喝鸡汤。特别是在回南天的时候,部分产妇容易感冒,但又不敢吃药,此时可以选择喝鸡。,鸡汤能起到抑制黏膜产生的作用,有助于减少鼻腔堵塞和喉咙疼痛,让身体尽快恢复。

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葡萄

富含有花青素和类黄酮,这两类物质都是强力抗氧化剂,对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。在预防衰老的方面作用显著,可以减少皮肤皱纹的产生,还可以缓解老年人视力的退化。还可以保护胶原蛋,改善皮肤弹性与光泽,具有超强的作用。


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