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教你祛斑美白小妙招!

 防止色素沉着预防皱纹

桃子

 

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桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果,其所含的丰富果酸具有保湿功效,还可以清除毛孔中的污垢,防止色素沉着,预防皱纹。另外,桃子中还含有大量的维他命B和C,促进血液循环,使面部肤色健康、红润。对粗糙皮肤,可以用桃片在洗净的脸上磨擦和按摩,然后再洗净,这一方法有助于保持皮肤的光滑与柔嫩。

除此之外,在洗澡水中加入少许桃汁浸泡,也是保养肌肤的一个好方法

平衡皮肤PH值番茄

 

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西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以

可以去除黄褐胡萝卜

 

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味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的有效解毒食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素。

功效:与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。

适合症状:用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐、蝴蝶皮肤问题。

果酸促进角质层的形成樱桃

 

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樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果的营养非常丰富,对气血的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

淡化面部色菠萝

 

菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁如玉。

抗老化柠檬

 

柠檬水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增洁肤、去除色、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

抗氧化葡萄

 

葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。

消除雀消除暗疮猕猴桃

 

猕猴桃又名奇异果,平均每斤猕猴桃的维他命C含量高达95.7毫克,号称水果之王。其所含的维他命C和维他命E不仅能美丽肌肤,而且具有抗氧化作用,在有效增皮肤,消除雀和暗疮的同时增强皮肤衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维,平均每斤猕猴桃的纤维含量为2.6克,可以促进人体碳水化合物的新陈代谢,帮助消化,防止便秘。

另外,猕猴桃中还含有丰富的矿物质,能够在头发表面形成一层薄膜,不仅能让头发免受脏空气污染,还能让头发越发丰莹润泽。如能坚持每天饮用一杯猕猴桃汁,对头发的生长是非常有好处的。

增强肌肤弹性平抚面部小细纹橙子

 

橙子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于护肤品和化妆品中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用橙子皮泡水喝以摄取大量的维C。另外,橙子中所含的有机酸还能增强肌肤弹性,每天用橙子皮擦脸可以平抚面部小细纹。

茄子

①将一个新鲜茄子切片;

②用茄子的汁液擦皮肤有色的地方,或者直接用茄子皮敷脸。

效果:用这个方法一天擦三次,四五天左右就可以看到效果。因为茄子中含有维生素P,有软化毛细血管的作用;同时茄子中还含有维生素c,可以抑制酪氨酸酶,阻止黑色素的生成,有的作用。

 

丝瓜

①拿一条丝瓜晾晒,晒干以后将丝瓜研末;

②每晚睡前用丝瓜粉调的水涂脸,第二天早晨起床用温水洗掉就可以了。

③涂脸前也可以在丝瓜水中加入一些蜂蜜,这样可以去皱,不过就不能过夜,需二十分钟后洗掉。

效果:丝瓜内含有多种维生素、蛋质、碳水化合物以及抗环血酸,尤其是磷、钙、铁的含量非常丰富,此外还含有木糖胶和植物黏液等物质,丝瓜中含有的这些物质对皮肤都是有比较好的保健效果的,而且丝瓜还有漂的效果。如果长期使用丝瓜水涂脸,可改善皮肤细腻度、淡

 

醋泡鸡蛋

①首先要将鸡蛋的外壳洗净,然后放入醋坛中浸泡,最好醋能盖住鸡蛋;

②将泡有鸡蛋的醋坛用保鲜膜密封;

③约21天后,就可以将醋罐打开,看看鸡蛋是否已经被泡烂了;

④鸡蛋烂了就说明醋蛋液泡好了,每日早晚都取一、两勺冲水喝即可。

效果:长期使用醋泡鸡蛋的方法可以有效的淡化皮肤点。不过这种方法由于酸度太高,有胃病的人不宜食用。

 

西西红柿

①将新鲜的西红柿捣烂,变成番茄酱汁,可以根据个人情况加一点蜂蜜搅匀;

②把压缩面膜纸放入番茄汁中浸泡;

③在泡好的面膜纸的其中一面涂上一些番茄肉酱;

④用涂了番茄酱的一面朝上,没涂的一面敷脸;

⑤二十分钟以后就可以摘下去洗脸了。

效果:一般刚敷完就可以感觉面部肌肤嫩水润了些。因为西红柿含有谷胱甘肽,而谷这种物质可以抑制黑色素的产生,从而使沉淀的色素减退甚至消失。如果能够坚持使用这个方法,就可以看到不错的效果。

 

柠檬

①将柠檬研碎,倒入适量的硼砂末和砂糖;

②搅拌均匀,装入干净的瓶中密封存好;

③三天后,将瓶子打开,每天早晚各取少许冲水喝。

效果:这个方法坚持一段时间就可以看到雀消退,如果本身没有的人,也可以让皮肤更加的嫩。因为柠檬可以肌肤,防止皮肤血管老化,还可以消除面部色。不过这个方法会容易刺激皮肤过敏,所以敏感性肌肤慎用。

 

香蕉

①把香蕉去皮捣烂成香蕉泥;

②倒入一些牛奶和水;

③用配好的香蕉牛奶轻轻地拍打脸部,最好能敷在脸上;

④二十分钟后,就可以用温水洗脸了。

效果:香蕉面膜去除面部痤疮以及雀的效果非常好,坚持使用还可以软化角质、净皮肤,使肌肤更清爽润滑,牛奶也有的作用。这个方法刚用完一般就能发现皮肤皙了些

祛斑霜

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