[三白汤] - 美白 祛斑

 三白汤

三白汤：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

三白汤是一种非常好的汤，主要功效是美白，从古代流传至今已经上千年的历史了，经过无数人的证实确实非常有效。明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

此方配伍精当，适于气血虚寒(内分泌失调)导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着、痘痘、粉刺、痤疮等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系，如果脏腑病变，气血不和则皮肤粗糙，面部生斑。因此，该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑祛痘。

 

三白汤配方

白芍 白术 白茯苓各5克 甘草2.5克

配方解读：

白术：白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;

茯苓：白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑祛痘增白;

白芍：白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

甘草：甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

三白汤的功效与作用

中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。

白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;

白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：

白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，因而都属于美容之品。

此外，三白汤中还配有甘草，其性平，味甘，有润肤除臭的功效，可用于皮肤皲裂等。

 

明代医学著作《医学入门》记载有在民间广为流传的中医美容方——三白汤。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，所以在民间流传开来。方子主要从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑，适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

白术性温，味甘、苦，有健脾益气、燥湿利水、止汗、延缓衰老的功效。白茯苓味甘、淡，性平，同样具有健脾和胃、宁心安神、祛斑增白等作用。

甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等，现代的药理研究也证实了甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

 

【三白汤的现代研究】

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管;甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

【三白汤的使用方法】：

1.用水煎汤喝。或者煲鸡汤或排骨的时候放进去一起煲来喝。

2.如果泡茶的话需要闷10分钟。

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