爱美是人的天性，每个人都希望能把自己变得漂漂亮亮的，所以会不惜花上很多钱去买一些护肤品，化妆品这些，但是脸上长出一些瑕疵斑点的话，即使可以化妆遮盖，但是卸妆后，自己看到也是难受的吧，所以在脸上长斑后还需抓紧时间来淡化脸上的斑点，今天小编分享给大家一种汤，堪比“10张面膜”，早晚喝1次，滋润肌肤，淡斑美白。
夏季很多人习惯喝些冰饮料来消热解暑，但是这些饮料喝过多会导致体内湿寒加重，引发月经方面的问题，久之就会引起面部长斑，所以还需适当喝点，平时可在家自制桃胶炖银耳枸杞汤来喝，可补充皮肤的胶原蛋白，滋养肌肤，增加肌肤细胞的活性，还能改善皮肤没有气色，暗黄无力的现象，常喝可美容养颜。单一的食疗起到的淡斑效果并不大，还需结合外部合理护肤，注意防晒隔离，时刻补水保湿，涂古汉堂祛斑组合，可深层补水保湿，滋润肌肤，消除黑色素，坚持一段时间可看到脸上的斑点慢慢淡化没有了，皮肤也比之前白皙很多。
首先我们需要准备20克桃胶，一朵银耳，10克枸杞，先将桃胶，枸杞洗净，银耳洗净提前2小时浸泡入水中，准备一个干净的锅，加入适量的水烧煮至开，然后放入桃胶，银耳，枸杞小火焖煮至熟，然后根据自己的口味加入适量的蜂蜜或者白糖即可。早上多做点，可放入冰箱内冷藏，早晚各喝一次即可。
功效：
1.桃胶，算的上是“平民的燕窝”，富含可溶性膳食纤维，可促进肠胃蠕动，提高机体的新陈代谢，避免毒素和垃圾堆积在体内形成黑色素。
2. 银耳，含有大量的胶原蛋白，可补充肌肤细胞的水分，提高细胞的活性，避免黑色素在肌层里堆积，还能美白肌肤，消减暗黄肤色。
3. 枸杞，具有温补性，可改善女性的寒性体质，促进血液顺畅流转，由内而外地焕发红润肤色。
桃胶炖银耳枸杞平时在家就可以自己做来喝，具有基础的美容养颜的效果，但是对于脸上的斑点，想要淡化的话，除了简单地食疗外，还需采用正确的护肤方式，养成规律的生活习惯，保持愉悦的心情来找寻适合自己的方法祛斑美白。如果你对祛斑有疑惑的地方请扫描下方二维码，资深祛斑专家将为您解答!!
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