脸上有斑很显老。几个小妙招，淡化斑点，美白肌肤

作者：小度知道来自：拼多多祛斑产品

这些淡斑小妙招你知道几个?

古人有“樱桃好吃树难栽”的说法，说明樱桃得来不易。樱桃的营养价值很高，含有丰富的铁及胡萝卜素，还富有丰富的维他命C，可以很好的美白皮肤，并且可以效抑制黑色素的生成，是水果中非常好用的祛斑物品。使用雪知白祛斑组合，更有利于色斑的减退，美白嫩肤，内外一起调和加快色斑消失。

每天喝1杯西红柿汁或者是经常吃大西红柿，对防止脸上斑点的生长很有效。因为大西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的宝库”。而并且维生素c内含有的成分可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成和聚集，从内而外的使皮肤白嫩，斑点减退。

三、淡斑粥膳：八宝甜蜜粥

使用食材有：大米200克，大红枣10枚，赤小豆、莲子各20克，生山药30克，百合15 克，白芸豆、鸡头米各10 克。

制作方法：将原材料用水洗干净后，将除大米外的食材先行倒入锅中，在锅中加大半锅的水，然后将锅放置火上，用大火煮沸后改小火熬制30分钟，最后再把大米放入锅中，一起煮熟。关于调料，大家可根据自己口味加入适量的冰糖或是蜂蜜。早晚各一碗，有养气补血，美白淡斑、健脾除湿的功效。

选取自己喜欢的适合的饮用。同时，想要祛斑。要选择正确的产品使用，还要注意作息时间。