今天给大家安利一道祛斑养颜粥

 保养皮肤，是女性的一大重任。多吃一些祛斑的食物，谨防色斑缠上身。

绿豆红豆百合粥

人体湿热上升至颜面，容易形成斑点。而绿豆、红豆能够清热祛湿，此款粥因此具有清热祛湿、祛斑养颜的功效。

1、将绿豆、红豆及百合洗干净后，用水浸泡约半个小时;

2、将粳米洗干净，放入锅内，再放入绿豆、红豆和百合，加入适量的水，熬成粥即可。

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