祛斑大揭秘 我要祛斑

健康:分享一个祛斑妙招儿

   随着岁月的流逝年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人的脸上还会长出色,特别是黄褐。怎么办呢?其实有很多方法可以选择,下面郭力和您分享一个小妙招儿吧。

  方法:每天坚持按摩一个穴位,对美白皮肤很有好处,而且能帮助治疗面部色。这个穴位就是血海穴。

  对于出现面的朋友来说,还需要按摩长的地方就是阿是穴,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色也是这样。产生色的地方往往血液循环不好,按摩可以疏通经络、行气活血从而淡化色。如果配合针灸效果会更好。

  产生色的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。郭力提醒您,大多数面产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色时要警惕身体的疾病。

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  血海穴: 是生血和活血化淤的要穴。找穴要领:用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝下,手掌自然张开,大拇指端下面便是。 每天午饭前按摩摩膝盖上的一个血海穴,有利于祛除脸上的雀。每天坚持点揉两侧血海穴3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

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