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好习惯养出好肤质,这6个习惯你做到了吗?

肤质从好习惯开始,做好点点滴滴,美丽肌肤指日可待。赶紧来get这6个好习惯吧!
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1.细致洁面
肌肤是否美丽与洁面是否到位有很大关系。尤其是油脂分泌旺盛的肌肤,彻底的洁面才能避免污垢堆积在毛孔中。每天早晚各一次的细致洁面是必不可少的。
使用洗面奶时在脸上停留的时间不宜过长,一般情况下是建议一分钟,过长的话容易导致肌肤失水,引起干燥。
此外,不能忽略了卸妆的重要性。如果只是用洗面奶简单地洗一洗,是无法卸干净妆容的。
这是因为洗面奶中的“表面活性剂”可以起到的是清洗掉皮肤表面的油脂和污物的作用。但是对于睫毛膏、眼线等彩妆来说,洗面奶中的“表面活性剂”的清洁力是不够的。
皮肤分泌的油脂、空气中的粉尘和化妆品的残留物混合在一起,而没被清理干净时,粉刺、痘痘就开始找上门来。
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2.洁面后及时护肤
建议洁面后要及时护肤。尤其是干燥的季节时,如果不马上使用护肤品补充水分和养分,皮肤很快会出现干燥、紧绷等情况,原有的水分在流失,这对皮肤来说是一种伤害。
洁面和爽肤后,皮肤角质层得到软化和浸润,涂抹精华液更易吸收。接着再使用乳液或者面霜
乳液或面霜的作用是补充肌肤所需的营养,促进细胞再生,不同的季节,不同的肤质,应使用不同的产品以保证肌肤的正常需求。
此外,建议日晚间分开护理。日间使用日霜起到保护的作用,有效抵御紫外线对肌肤的伤害,延缓衰老。夜间使用晚霜起到修护的作用,让日间受到伤害的肌肤得到有效的缓解。
当然,眼霜可别忘记涂抹了,这是一个比较容易忽略的步骤。一般在爽肤水之后使用。根据肌肤年龄,选择适合的眼霜。用中指和无名指蘸取适量的眼霜,从眼头开始向眼尾提拉按摩。
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3.保持肌肤充足的水分
充足的水分可以帮助肌肤达到更好的状态,让皮肤更健康,同时延缓衰老,预防肌肤问题的出现。
使用爽肤水等为肌肤补水,使用面霜/乳液等是为肌肤锁水,双管齐下,达到更好的保养效果。
再配合每周使用1-2次保湿面膜肌肤补水。通过高浓缩精华类面膜的严密渗透,帮助肌肤快速有效地吸收。尤其是季节干燥的时候,选择保湿面膜可以为肌肤深层补水
4.角质磨砂膏与清洁面膜应错开时间来使用
磨砂膏或者带有磨砂颗粒的深层清洁面膜,依靠里面的颗粒物在摩擦之中将废旧角质带下来。其效果最为直接明显,摩擦到哪里角质就去到哪里。每周使用1-2次,令肌肤保持光滑。
不过需要注意的是使用磨砂膏或者清洁面膜时,按摩或涂抹时的力度千万不要太大,避免伤到皮肤屏障。
再者,不建议同一天使用磨砂膏和清洁面膜。这两种产品都有去除油脂、剥除角质的作用,建议错开时间来使用,避免皮肤过度干燥或角质层太频率地剥离而出现肌肤敏感的现象。
在使用完磨砂膏或清洁面膜后可以使用保湿面膜清洁过后的皮肤较通透,可以很好地吸收保湿的成分。
5.经常清洗小物件
洁面化妆时用的小物件容易携带细菌,滋生痘痘,建议定期更换或清洗。
干、湿粉扑与海绵这些工具对彩妆品的吸附力很强,最容易产生细菌,建议购买些便宜又安全的产品,用一段时间后就可以更换了。
如果你的干、湿粉扑与海绵价格比较昂贵,可以用沐浴露来清洁。洗完后用毛巾卷住们吸干水分,或者用手在上面轻拍或按压,将多余的水分挤出。不要用手拧,以免变形。
之后放在通风处风干,不要暴晒,以免暴晒后变得硬邦邦的。
化妆刷也需要经常清洗。清洗时,可以使用专用的清洗剂。如果没有专用清洗剂的话,可以使用洗发水来清洗。不要用香皂来清洗化妆刷,这样会使刷毛变硬。
在温水中加入少量的洗发水,把化妆刷放在水中轻轻地涮,洗干净后再用护发素来护理一下,然后用清洗冲洗干净,最后用毛巾包住化妆刷来吸干水分,再放在通风处风干。
6.全年防晒
紫外线是皮肤衰老的杀手之一,会导致皮肤色素沉着,加速脸部皮肤老化和长。所以,坚持使用防晒霜做好皮肤防晒护肤的重要步骤
在涂抹防晒时,需要注意的是,不要涂完防晒马上出门,这是因为防晒成膜需要时间。有的产品的成膜时间是15分钟,有的可能需要更长时间或更短时间。建议在出门前提前涂抹好防晒产品
防晒产品在使用的过程中,要及时补涂。防晒剂是会损耗的。时间越长,防晒剂的损耗越多。想要保持原来的防晒力,就需要补涂。否则SPF50的防晒产品,涂的时间长了,防晒效果可能只有SFP10甚至更低。
总的来说,好皮肤是养出来的。想要皮肤健康、水嫩又光洁,养成良好的护肤习惯是基础。


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