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为什么中国女人最容易长斑?皮肤科专家:教你5招,色斑不攻自灭

 研究表明,对中国女性来说,皮肤的第一“杀手”不是皱纹,而是点!而中国女性最容易“挑起”色的“天敌”。

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这项“中国皮肤类型学”研究基于对中国、日本、韩国和法国1000多名女性皮肤状况的调查,发现:

在35到49岁的亚洲女性中,中国女性皱纹点最多分别为37%和33%,远远高于13%和16%的韩国女性。有趣的是,专家们对这些女性的面部照片稍作改动后发现,中国女人心里最怕的不是皱纹,而是色。中国人讲究色的美,一身色遮住百丑,所以点特别敏感。欧美国家的人认为皮肤是病态的表现,所以他们不在意色,对皱纹比较在意。

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为什么中国女人容易长点?

1、皮肤类型中国人的皮肤不容易晒伤,但容易晒黑。过度日晒,黑色素增多,变得活跃,会导致色素沉着,形成日晒、黄褐皮肤病。

2、不注意防晒很多外国人从小就开始保护自己不受阳光的伤害,比如小时候出门戴太阳帽、涂防晒霜。很多中国人不在乎,即使是已经长大了,不是日晒非常强烈的时候,也不愿意加强防晒措施。皮肤专家:教你6招,色不攻自灭1、多喝水-最方便省钱饮用水有助于清除肠道和排泄代谢产物。最简单的方法是多喝水。人们每天需要大约2000毫升的水。除了三餐,他们早上、10:00、下午3:00和睡觉前都需要喝300-500毫升的水。多喝水可以帮助身体和皮肤的水分,使皮肤真皮层不缺水,这样能保证黑色素的顺利代谢,使黑色素排出的更为顺畅,减轻黑色素代谢压力,使黄褐淡化。

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2、外出时要做到:戴太阳镜、戴太阳帽、涂防晒霜光线对皮肤的伤害很大,阳光会使皮肤老化得很快。女性需要从小就开始涂防晒霜,比如从小出门就要戴太阳镜、太阳帽和防晒霜。这是一个很长的地方,不可能阻止。3、做个温暖的女人“冷女人”的血丝不顺,不仅冬天手脚冰冷,脸上也容易长出点。女人的脸是湿润透明的,这就要求她的气血通畅。中医常说“暖子宫怀孩子”。只有子宫和骨盆的气血通畅,才能健康。所以要保暖。不要过早露出脚和肚脐,少吃冷饮,多喝热水和汤。

4、吃些滋阴的食物中医注重内养外养,使其形成外养。多吃点枣子、芝麻、蜂蜜、银耳、海参之类滋阴的食物,们具有滋阴、生津、润肺的作用。肺脏支配皮毛。肺皮肤自然也就不会太差。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,维生素的摄取,对于皮肤很重要,特别是维生素A、维生0B2、B6等等。所以还要多吃点些胡萝卜、油菜、芹菜、鸡蛋、鱼肝油等等。

5、常按三阴交穴位很多女性到了更年期,会发现脸上慢慢长出点,这也是一种自然的生理现象。检查是否有妇科疾病,不要服用特效药,坚持按摩三阴交穴,更年期症状会转,而且点会消退。女性经常揉搓三阴交,有助于维持子宫和卵巢,延缓更年期。

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