脸上有斑点的女孩需要多加小心。你想在尽快去除斑点之前用化妆品盖住斑点吗?徒劳无功!什么方法祛斑效果好?无论是雀斑、晒斑还是黄褐斑，只要你使用正确的方法，就不可能淡化斑点。一起去看看有哪些祛斑的小方法吧。
1、防晒工作不可少
大部分MM脸上会长雀斑，很大部分原因是由于肌肤受到紫外线的伤害，导致黑色素不断增多形成的。即使是秋冬季节，防晒工作一定不可少，出门更要做好防晒工作。每次出门前，都应提前20分钟涂抹防晒霜，还应随身携带以便中途补涂。
2、感光和防晒食物要分清
许多食物对于美容肌肤是很有益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的甘肽，但并不是所有的食物都适合雀斑MM。拒绝感光以及色素食物：如香菜、柠檬、白萝卜、无花果韭菜、芹菜、酱油等。多吃防晒食物，如番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果。
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