长斑是多么痛苦第一件事，脸上到处都是斑斑点点，影响自信和心情，什么人群更容易长斑呢?干性皮肤是一种常见的皮肤类型，表现为皮肤缺乏水分，油脂分泌少，因此也更容易皮屑、干纹等的现象。可干性皮肤的人上辈子一定是“折翼的天使”，有人说，干性皮肤由于对紫外线防护能力低，因此更容易长出各种斑点。这是真的吗?如果长斑了，该怎样祛斑呢?
遗憾的是，干性皮肤的确更容易受到紫外线的侵袭，也更容易老化及出现各种皮肤问题，专家称干性皮肤的确是更易长斑，而且年纪越大，问题越明显，“干性皮肤的确比其他肌肤类型更容易肌肤老化，对紫外线防护较差，出现皱纹、斑点和皮肤癌等，年纪变大后油脂分泌比年轻时少，情况或可能更加严重。”而这容易被紫外线激发出来的斑点，多数表现为雀斑、晒斑、褐青色痣等，不管是哪一种，都会给容貌带来明显的�好嬗跋臁�
第一招：补充维生素c
维生素c，可以防止黑色素的沉淀，不仅可以消除已经形成的斑点，还可以抗皮肤老化，恢复皮肤的白皙光洁。
所以我们平时可以多吃些富含丰富维生素c的食物，如青椒、西红柿、草莓、橙子、猕猴桃等。
第二招：补充胶原蛋白
胶原蛋白胶原蛋白是人体组织结构的主要成分之一，它遍及全身的各个组织器官，也是我们皮肤的重要屏障，它可以保持我们肌肤的弹性，还具有改善肤质的作用，长期补充胶原蛋白可以美容养颜、美白淡斑、保护皮肤和延缓衰老的作用。
所以日常可以用一些具有胶原蛋白的物质来进行护肤，也可以吃一些含有胶原蛋白的食物，能够很好的的恢复皮肤弹性从而减少脸部色素淡化斑点!
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