长斑的朋友总觉得祛斑很难，其实每个人长斑的原因都是不一样的，所以祛斑的时候一定不能盲目，下面小编为大家推荐几种想要拥有好肌肤的搭配和生活习惯，希望可以帮助大家尽快解决肌肤斑点问题。
脸上的老废角质越厚，肌肤的新陈代谢就会变慢，肌肤也会变得不通透，会降低祛斑产品的使用效果，所以我们要学会定期去角质。除了去角质外，祛斑很重要的一点是要做足防晒工作防晒是祛斑的主题曲，脸上长有斑点的朋友，很多其实是因为没有做好防晒工作，导致一到夏季脸上就会长斑。最好在出门的前二十分钟涂抹好防晒霜，外出遮阳伞和墨镜全带上。
二：注意饮食搭配
最好在晚餐食用那些含感光物质的蔬菜，如芹菜、胡萝卜、香菜等，食用后不宜在强光下工作，以避免黑色素沉着。平时要多吃富含维生素c的水果，如西瓜、苹果、桃子、甜瓜等。柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素c，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素c，每次只需半个就行。小方法虽然不错，可并不是任何肤质都是可以用小方法进行护理祛斑的。所以，祛斑护肤还是需要专业人士进行指导，才能够让我们真正了解到肌肤该如何护理，你可以通过anegcd，这是一位有着近15年护肤经验的高级美肤老师，成功祛斑上万例，一对一指导护肤，帮助大家早日摆脱色斑烦恼。
将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，其美白滋润效果非常好，每星期做两次，长期坚持你会发现肌肤明显增白。将新鲜的鸡蛋洗净，擦干水分，再浸泡入500毫升的醋中，一个月后，蛋壳融入醋中，就可以每次取一小匙加入开水中服用。每天一次，坚持服用一个月，能清除肌肤所有色斑。
四：斑面指按法
将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，切记猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。
每个女孩最想的就是自己拥有一个迷人、漂亮的脸蛋儿，不管你身材好坏，不管你年龄多大，有一个无暇白嫩的脸蛋，会让人赏心悦目，也让自己自信十足。而阻挡每个女孩完全成为女神的最大障碍就是：痘痘!!!
记得有些朋友说痘痘用的了很多种的护肤品，但还是没有得到有效果，不仅是没有效果反而还是会有痘痘黑头越来越多的，看着满脸的痘痘真的是影响了整个人的美观了，怎么看都不舒服。感觉之前是浪费了好多的时间和金钱了。有这样的姐妹们，现在不要担心痘痘会没有得到解决了。
用法：先将生姜切片，在痘印部位敷上，紧紧按压一分钟，然后把生姜片贴到脸蛋儿上，大约5～10分钟后觉得局部发热，待几分钟后觉得肌肤热热的取下就可以了，每个星期一次亦可。
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