祛斑美白素来就是女人热议的话题，尤其是近年来随着长斑人群的不断增加， 探索为什么会长斑，以及如何做才能赶走脸上难看的色斑是越来越多女性感兴趣的。毕竟脸上长斑会让自己看上去衰老很多，给自己的颜值带来�好嬗跋臁＝裉煳颐蔷屠戳私庀鲁�斑的原因以及祛斑的方法。
脸上为什么会长斑?
常见的斑点有黄褐斑、雀斑、晒斑等几种，不过不管是哪一种色斑，都会对女性的外观产生极大的影响。想知道的脸上为什么会长斑?其实很简单，遗传、经常熬夜、没有做好防晒、滥用化妆品、卸妆不彻底、不良的生活方式和饮食习惯等，都是会引发色素沉淀，导致脸蛋长出色斑。关于长斑的原因我们已经了解，接下来，想必最关心的就是如何做能够祛斑了。想祛斑，可以关注小编，专业的护肤老师每天会更新一个关于淡斑的方法，让你轻松祛斑，恢复白哲无瑕的肌肤!当然，如果你有更好的方法，也可以在文章底部留言探讨哦!
①山药枸杞粥
准备材料：粳米100克、鲜山药50克、枸杞15克、白糖15克、蜂蜜10克、冷水1500毫升。 做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜，口感更佳。 功效：山药枸杞粥具有补血养颜之功效，适用于面部有斑和肌肤暗黄的女性食用，可以提升气色，起到辅助淡斑的效果。添加蜂蜜，可以补充维生素c，起到更好的美容效果。
②黑木耳红枣粥
准备材料：黑木耳、红枣、大米、冰糖。 做法：将黑木耳放入温水中泡发，择去蒂，出去杂质，撕成小片。大米用水冲干净，浸泡。锅中放入1000ml水，黑木耳，红枣洗净放入锅内开始煮。水煮开后，放入大米，用勺子搅拌下，防止粘锅。大火煮开，改为小火煮15分钟。放入冰糖，用勺子搅拌5分钟。即可食用。 功效：黑木耳中含有丰富的蛋白质和维生素E，熬粥食用可以增强肌肤弹性，起到美容养颜效果。而红枣素来就有健脾润肤的效果，和黑木耳搭配食用美容效果更佳。
苦于脸上的色斑不知道如何祛除?现在开始行动起来，搭配文章中的美容食疗，并结合关注小编后分享的实用淡斑方法，让脸蛋色斑早点淡化!
本页地址：http://www.quban28.com/qubanxiaomiaozhao/1762.html
