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香菜水能祛斑?祛斑中医师解答

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做好防晒措施,避免暴晒,可预防形成雀。(档案照)

网络流传一个偏方:在锅里加三碗水煮开,加入洗净的带根香菜,煎煮五分钟,再将煮好的香菜水倒出放凉,用来洗脸。对此,本地中医师说,这种做法不能彻底,但长期使用,或能起到淡化点的作用。

宜康中医沈安宁医师接受《活得好》访问时说,人体皮肤中有一种黑色素细胞,能制造黑褐色的黑色素,保护皮肤免遭紫外线伤害。

这些黑色素一般会逐渐被排出体外,不过,假如紫外线照射过强或过久,黑色素大量产生,并可能积存沉淀下来,久而形成雀

多数出现在脸部,大小如针头至米粒,颜色是褐色至浅黑色,令人感到烦恼。

对于香菜煮水偏方,宜康中医沈安宁医师接受《活得好》访问时说,这样做不能彻底,但香菜水有排毒作用,若长期用来洗脸,可能促进皮肤黑色素剥落,起到淡化点的作用。

医师建议,一天洗一到两次,早晚均可。但,医师也提醒,若使用后皮肤刺痛或不适,应立刻停用。

方医师坦言,彻底是一个漫长的过程,需要从各个方面综合内外调养。

如何防?

沈医师指出,雀的形成可与先天因素(如遗传)有关,也可是后天因素(如日光照晒等)而形成。

不管是先天或后天因素,采取以下措施,有助防

●避免长期日光曝晒。

●多吃含维生素C的蔬菜、水果。

●避免辛辣食物、烟酒。

●注意劳逸结合,睡眠充足,避免劳损。

●保持心情愉快。

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