脸上的斑点，是每个女人都讨厌的一种东西，不管怎么样，自己肯定是想拥有一张白皙的脸蛋呀，可是现在淡斑美白的方法那么多，我们该如何下手?用久了会不会有副作用?别担心，祛斑的话，我们就从天然的方法用起，今天给大家介绍三款果汁，每天做一杯，轮着喝，结合护肤，可美白祛斑哦。
苹果中含有少量的果酸，常喝可调节肌肤的酸碱平衡，而蜂蜜是一种天然的抗氧化成分，可帮助肌肤免受空气中的细小颗粒所氧化，减缓细胞自由基的生长速度，从而预防长皱纹，平时在家做这种果汁，好喝又美容养颜，除了喝苹果蜂蜜水外，对于希望脸上变得白白净净的朋友们来说，每天细心护肤也是十分重要的，平时少化浓妆，早晚用温和型洗面奶洗脸，涂抹温和不刺激的雪知白祛斑组合，这个季节涂抹清爽不油腻，它可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，渗透到肌肤后，可加速黑色素的溶解和排泄，促进胶原蛋白的再生，不仅能够让肌肤变得更加光滑细腻有弹性，还会让斑点慢慢淡化直至消失，不反弹。
第二款：双果水
就是由火龙果和百香果一起鲜榨制作而成，百香果的维生素含量是番茄的7倍多，可及时补充身体所需的营养，消减体内堆积的黑色素，火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，不仅如此，常吃火龙果还可提高机体的新陈代谢，防止毒素在体内沉淀。
第三款：胡萝卜汁
胡萝卜中富含维生素c，可在体内形成一层保护障，防止过多的色素在血液中沉淀，具有很好地美白效果，胡萝卜汁虽好的，但是这一种人群不适合常喝，脾胃虚寒者要控制食用。
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