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巧用小妙招祛斑

 一、小妙招蜂蜜

①取1-2克三七粉,倒入一杯温开水中;

②再倒入适量蜂蜜调匀;

③直接饮用即可,一天喝两到三次。

效果:这个方法换成牛奶三七粉也可以,长期坚持喝可以去除色肌肤滋润肌肤

 

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二、妙招之果蔬法①西红柿

由于西红柿中富含谷胱甘肽,这种成分可以抑制黑色素的产生。所以用新鲜干净的西红柿每天生吃或者榨汁喝,长时间坚持可以有淡化色的效果。

柠檬

柠檬中含有丰富的维生素c维生素c可以。所以建议可以用柠檬汁配蜂蜜喝,或者将柠檬切片泡水喝,只要坚持都可以看到的效果。

胡萝卜

胡萝卜中含有大量的维生素A,可以润滑肌肤,强健皮肤,还可以改善皮肤粗糙和去除雀。所以坚持每天用新鲜的胡萝卜榨汁喝也可以起到的作用。

 

三、妙招花生芝麻糊

花生和芝麻是30岁女性衰老的首选食品,这主要归功于们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用,避免色、蝴蝶的形成。芝麻中含有强力衰老物质芝麻酚,是预防女性衰老的重要滋补食品,其中的B族维生素含量也十分丰富,可以促进人体的新陈代谢,还有利于雌性激素和孕激素的合成,能起到美胸功效。

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