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1、每天喝一杯柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素C，经常饮用的话，有助于排出面部堆积的黑色素，起到美白淡斑的效果。2、坚持防晒。不管脸上有斑点还是没有斑点，都需要做好

虽说一年四季都要注意养生，但是每个季节养生需要注意的事项，和最佳适宜是不同的，结合每个季节不同的特征，在养生方面还应该有所改变，小编今天给大家来分享，冬季养生哪

1、睡前护理抑制黑色素我们都知道，如果想要保持脸部肌肤的年轻和美白，那么必不可少的就是胶原蛋白，除此之外，我们还可以补充一些具有美白祛斑作用的维生素c以及抗衰老作

方法一：柠檬+苹果汁面膜首先将黄瓜榨成汁，然后滴入少量的柠檬汁，将二者殽杂在一起之后，洗净脸后再将其涂抹在脸上，10分钟之后用清水洗净即可，接着再做后续的护肤事情

一白遮百丑，长斑毁所有。一旦有了色斑，再漂亮的脸蛋，也会瞬间就邋遢显老!研究显示，对于中国女性而言，皮肤的第一“杀手”不是皱纹，而是色斑!而中国女人又最

女性所要面临的压力越来越大，这使她们情绪上发生很大的变化，加上受到太阳的照射后，脸上的斑点令女人产生了很大的困扰，有些人并不了解产生斑点的原因，只是盲目地使用一

对于很多爱美人士来讲，为了变美，最不能容忍脸上有任何瑕疵，尤其是色斑，这让很多爱美人士烦恼，虽然对身体没有太大的影响，但是严重影响到了自己的心情，对生活和工作造

不管是多大年龄的女性，都有爱美的观念，想要成为人见人爱的美女，首先，脸蛋不但要白嫩，更要没有斑点。为了淡斑美白，女性往往会尝试各种各样的方法，可是不管怎么做斑点

美白祛斑不仅要做到日常保养护肤以外，还可以吃一些美白食物，对美白祛斑也是有一定的效果的，接下来我们就看看是哪几种美白食物，可以吃吃白嫩的肌肤吧。猕猴桃：猕猴桃被

芦荟蜂蜜面膜取新鲜的芦荟叶子，将芦荟叶清洗干净，然后将芦荟叶子两边的刺减掉。在用刀把芦荟叶子上下两层皮也去掉，只保留芦荟的叶肉。然后将芦荟的叶肉捣成泥，放在一个

药店上班的表姐告诉我：其实，咱们经常看到的红霉素软膏，它可以修复受损皮肤，去除脸上和色素沉淀，淡化斑点美肌效果特别好，也很便宜的很。开始将药膏挤到一个小碗当中，

1皮肤白白净净不是梦白白净净的皮肤是每个女生都梦寐以求的，但并不是每个女生生来就能够拥有白皮肤，很多女生的皮肤是黑色或者是黄色的。都说一白遮三丑，白皮肤即便是有

它—桑葚，它对女性皮肤有很好地保养作用，首先它含有丰富的营养成分，活性蛋白，维生素和胡萝卜素，可补充肌肤所缺失的营养，滋养肌肤，维生素可淡化和遏制黑色素，

在平常的生活中，我们都会接触到很多的水果，平常多吃点水果对于身体是非常好处的，不知道大家没吃过蛋黄果，它是一种营养丰富的热带水果，味道很特别，有点像蛋黄，因此叫

　　在生活当中每个人都或多或少的有一些肌肤问题，在众多肌肤问题当中，最让人烦恼和头疼的就是斑点问题，现在随着社会的发展，和年龄得增长，越来越多的人脸上都开始长有

在国人几千年的文明社会中，审美情趣随着时代的发展不断变化，但“以白为美”的观念从未改变。有过美白、淡斑经历的小伙伴都知道，想达到理想的效果，并不是一件

肌肤美白新标准时代发展至今，大家对“美白”的认知也上升到了一个新层次。“美白”，就意味着“白”必须要“美”，真正的美白是

随着生活节奏快，环境污染厉害，日常作息时间不定，经常熬夜，电脑辐射，护肤不当，就会造成皮肤干燥、暗黄、出油、黑头、毛孔粗大等等，最重要的就是皮肤变的黑黄，还有斑

一年之计在于春，春天的夜晚就不要再打鸡血般的熬夜了!要知道晚上8点开始表面体温升高，一直到清晨6点，所以这个时候是细胞的修护期也是肝脏的排毒期，并且也是黑色素沉着

大部分女生都想要拥有白皙无暇的皮肤，不仅要肤白足够的白，还需要脸上没有斑点痘印，没有瑕疵存在。如何才能拥有这种肤若凝脂的皮肤?自然是要学着从根源来淡化皮肤黑色素

随着光阴的流逝，每个女人都终究逃不过岁月的痕迹。由于年龄、遗传、生活方式、环境等因素，像紫外线、熬夜、长期面对手机电脑，这些外界因素容易造成肤色暗沉、发黄、色斑

在生活中，柠檬是淡斑美白的小能手，因此很多有色斑的小仙女们就喜欢喝柠檬水、用柠檬片敷脸……希望借助这些来淡化斑点，日积月累才发现，柠檬用了一斤又一斤

随着医疗美容技术的进步，越来越多的肌肤问题得到解决。然而，昂贵的医美费用让很多平民为此止步，依旧遭受色斑等肌肤问题的烦恼。那么，面对脸上长斑该怎么办呢?其实，生

明明晚上没有熬夜，明明白天做好了防晒，可是脸上的色斑还是越来越多，该怎么办啊……生活中不乏总是能听到这种抱怨，既然色斑的滋生我们无法阻止，那么我们也

爱美之心人皆有之，尤其对于女性来说，都希望自己的脸蛋白白净净的什么都没有。为了肌肤能够变美，女性会选择各种各样的护肤品，条件好点的女性会选择去美容院消费来美容肌